心血管放支架吃瓜子吗

一、适量食用的依据

1. 营养益处

瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E及蛋白质，有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有一定益处。

2. 每日限量

建议每天摄入量不超过30克（约一小把），过量可能增加热量和脂肪摄入，导致血脂升高或体重增加。

二、注意事项

1. 选择原味低盐品种

避免高盐、糖或其他调味料的瓜子，以减少钠摄入对血压的影响。

2. 避免长时间嗑食

静止状态下持续嗑瓜子可能影响血液循环，建议剥仁食用或切碎加入其他食物。

3. 合并疾病需谨慎

若患者同时患有糖尿病、高血压等，需在医生指导下调整摄入量。

三、术后整体饮食原则

四、推荐替代零食

若担心瓜子摄入风险，可选择其他对心脏有益的坚果（如核桃、杏仁）或水果作为零食。

综上，支架术后患者可少量食用瓜子，但需结合个体健康状况，并严格遵循饮食管理原则。