减肥能使心血管不堵么

1. 减轻心脏负担，改善血液循环

肥胖会导致体内脂肪堆积，增加心脏泵血负担，同时脂肪沉积可能引发血管狭窄或硬化。减肥后，心脏负荷减轻，血液循环效率提高，从而降低血管堵塞风险。减重还能减少心脏周围脂肪的堆积，帮助心脏更正常地工作。

2. 调节血脂和血压

减肥有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生。肥胖是高血压的重要诱因，减重后血压更易控制，从而减轻对血管壁的损伤。

3. 科学方法至关重要

4. 需注意的误区

科学减肥能有效降低心血管堵塞风险，但需通过合理饮食、规律运动和医学监督实现。