酒后胃不舒服怎么办

酒后胃部不适如何应对？

当酒精的醇香褪去，随之而来的是胃部的不适，这可能是因为大量饮酒对胃黏膜造成的伤害。当酒精与胃黏膜接触，可能导致胃粘膜充血、水肿，甚至糜烂、出血。你可能会感到上腹部疼痛、恶心，甚至呕吐。那么，如何应对这种不适呢？

当你感到酒后胃部不适时，应当暂时避免摄入任何食物和饮料，包括水。左侧卧位休息，减少因呕吐引发的风险，避免误吸导致的吸入性肺炎或窒息。

接下来，可以通过静脉滴入奥美拉唑或泮托拉唑等药物，来抑制胃酸形成并保护胃黏膜。口服硫糖铝凝胶或磷酸铝凝胶也能起到保护胃黏膜的作用。为了促进胃排空、缓解腹胀等症状，可以选择口服依托必利或莫沙必利等药物。

轻柔地按摩上腹或左上腹部也是一个不错的办法，这有助于刺激胃排空，减轻不适感。

如果酒后不适的症状持续加重，甚至出现呕血或黑便等情况，建议在空腹六小时后，待症状好转再进行胃镜检查，以明确原因并接受针对性治疗。

预防总是胜于治疗。适量饮酒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，是避免酒后胃部不适的最佳方法。如果在酒桌上难拒佳酿，不妨事先做好准备，适当进食一些胃黏膜保护食物，为自己的健康加分。酒后若感不适，及时就医，听取专业医生的建议，你的身体会感谢你做出的明智选择。