青光眼吃什么食物好

青光眼饮食调养指南

青光眼，一种由于眼压过高导致的视神经受损的眼病，不仅需要通过药物治疗，还需在日常生活中注意饮食调养。那么，青光眼患者吃什么食物好呢？

青光眼患者可以多食用蜂蜜。蜂蜜具有独特的营养成分，能增加血液的渗透压，从而促进脱水，达到降低眼压的效果。蜂蜜还有营养神经的作用，对青光眼患者大有裨益。

青光眼患者应当保持肠道健康，预防便秘。建议多食用富含纤维素的蔬菜如芹菜、菠菜等，这些蔬菜能促进肠道蠕动，确保大便通畅。

吃一些具有利水功效的食物也是青光眼患者的理想选择。赤小豆、冬瓜、西瓜和丝瓜等食材，能够帮助增加房水的流量，减少房水潴留，有助于缓解青光眼的症状。

青光眼患者还应注重维生素的摄入。维生素E和B对保护视力有着重要作用。你可以从麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄、粗粮、豆类、鸡蛋、牛奶以及动物肝脏等食物中获取这些营养素。

值得一提的是葛根。葛根具有扩血管、营养神经和保护视力的功效，非常适合青光眼患者食用。

青光眼患者在饮食上应注重营养均衡，多摄入上述食物，以达到降眼压、营养神经的目的。记住，饮食只是辅助治疗的手段，如有需要，请及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。青光眼患者吃什么食物好青光眼饮食调养指南为您揭晓！