牙龈总是出血该怎么办

面对频繁牙龈出血，你应该如何应对？

遭遇频繁牙龈出血，不必惊慌失措。这种情况通常有两种可能的原因，我们可以针对不同的原因采取不同的应对策略。

如果你的牙龈出血是由于慢性牙龈炎或牙周炎引起的，那么，这种情况下的出血主要是由于牙龈受到牙菌斑、牙结石等不良刺激导致的。这种出血情况通常出血量较小，多数时候能够自行止血。针对这种情况，你可以考虑前往牙医诊所进行超声波洁牙，也就是我们通常所说的洗牙，以清理掉刺激牙龈的牙菌斑和牙结石。

另一种情况则可能涉及到全身系统性疾病，如白血病、血友病以及血小板减少性紫癫等。这些疾病也可能导致牙龈出血，而且出血量可能会比较大，多数情况下无法自行止血。如果你发现自己的牙龈出血情况严重，且持续不止，建议及时前往医院血液科进行诊断和治疗。

无论是哪种情况，我们都应该重视牙龈出血这一问题。保持口腔清洁是预防牙龈出血的关键，定期洗牙，使用软毛牙刷，以及避免使用过于刺激的口腔用品，都能帮助我们维护口腔健康。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，也是预防全身性疾病导致的牙龈出血的重要手段。

面对牙龈出血，我们既要冷静处理，又不可掉以轻心。了解可能的原因，采取正确的应对措施，才能更好地保护我们的口腔健康。