面部按摩 轻松告别暗沉肌

每周两次，每次仅五分钟的脸部按摩，看似短暂，却是促进面部血液循环的良方，能令你焕发自然均衡的健康肤色。我们都知道美白成分遇热易失活，那么，通过按摩帮助美白产品更好地渗透肌肤，将使你的美白效果倍增！

这样的呵护早晚都可进行。在脸部的五个关键区域两颊、额头、鼻子、下颚，涂抹上适宜的按摩膏霜，待皮肤完全适应后便可开始。

第一步，以眉心为基点，用食指、中指、无名指划大圈按摩，从额头扩散至整个面部。你会感到皮肤有向上拉扯的感觉，这时顺势推拿按摩太阳穴，有助于缓解面部紧张，促进循环。

接下来，是对常被忽略的鼻子进行按摩。用中指指腹轻轻沿鼻子两侧顺直按摩，这个动作能舒展肌肤，防止横纹的出现。左右两侧各按摩三次。然后，中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约六次，帮助浮出堆积的污垢，为肌肤深层清洁。

嘴角是容易下垂的部位，用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角，迅速向上提。这个动作能有效缓解皮肤松弛，大约三次。

脸颊部分的按摩幅度可以加大。以下颚为中心，用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动，按摩全脸，大约三次。这一步骤能促进脸颊的血液循环，使肤色更加均匀。

太阳穴是淋巴流动的重要部位，要轻轻按压促进其循环。用自己的指腹，用自己的感觉舒服的力道轻推太阳穴即可。

最后但同样重要的是眼部周围的按摩。眼部容易浮肿，要谨慎认真地按摩以促进血液循环。以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔地划向外侧。同时还要注意轻推一下太阳穴。

别忘了稍稍用力按摩颈部。血管和淋巴集中在颈部，用整个手掌由下向上提。颈中央要轻轻用力，两侧要稍微加大力度。下颚上昂会更容易做动作。

通过这一系列按摩步骤，你的脸部将得到放松与呵护，肌肤将焕发自然健康的光彩。（实习编辑：刘付学燕）