以前吃过避孕药现在想要准备怀孕

针对您的担忧，多位专家给出了关于避孕药影响及孕前准备的解答，以下是对您问题的综合分析和建议：

一、关于避孕药的影响

您分别在12年、13年服用过紧急避孕药，目前无需过分担心。专家认为，过去的避孕药对身体的影响已经逐渐减弱并消失，不会对您的健康造成长期影响。为了确保安全，孕前检查仍然是非常重要的。

二、关于孕前准备

1. 孕前检查：为了确定身体是否适合怀孕，您应该到正规医院进行孕前检查。医生会根据您的具体情况为您制定检查项目。

2. 营养准备：怀孕前三个月，您需要开始服用小剂量的叶酸，以预防胎儿神经管畸形的发生。多食用富含蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，有助于身体健康。

3. 生活习惯调整：夫妻双方应在孕前半年开始注意纠正不良的生活习惯和饮食习惯。避免偏食，保持饮食多样化，酒茶，不要接触有毒物质和辐射源，防止感冒等。

三、关于药品和保健品的建议

您可以考虑服用含有叶酸的多种维生素片或保健品。如果您有贫血的情况，可以适当补充铁剂或相关保健品。但请在医生的指导下进行，确保安全有效。

四、心态调整

怀孕是一个复杂的过程，顺其自然更好。精神紧张也会影响怀孕，请保持轻松、愉快的心情。

过去的避孕药对现在的影响已经很小，您可以放心地进行孕前准备。遵循专家的建议，调整生活习惯和饮食习惯，服用适当的营养补充品，保持愉快的心情，迎接健康宝宝的到来。如果您还有其他疑问，建议继续咨询医生或使用搜索引擎查找更多相关信息。