history舞蹈教学

一、推荐学习版本

镜面分解教学

各大视频平台，特别是优酷，提供了多种版本的《History》镜面分解教学。这些教学视频以慢动作演示和动作细节拆分为特色，为自学舞蹈的初学者铺设了便捷的道路。其中，bobylien等专业教学视频被百度经验强烈推荐，这些视频不仅教你如何舞动，更强调编舞中的力量控制和节奏感的重要性，让你的舞蹈更具韵味。

练习室版本

爱奇艺和优酷上都可以找到《History》的练习室标准版教学。这些视频清晰展示了舞蹈的整体动线及队形变化，适合已经掌握基础动作，想要进阶的练习者。

其他资源

除此之外，爱奇艺2013年发布的《history舞蹈教学》视频是入门版的优秀资源，能帮助你快速掌握舞蹈的核心动作框架。还有一些教学视频附带了韩国原编舞团队（SHIT KINGZ）的背景介绍，让你在学习的过程中更好地理解编舞的逻辑和意图。

二、自学技巧

重点难点

编舞中包含大量快速切换的爆发性动作，这需要你反复练习手臂、腿部力量的协调性。这是学习的难点，但也是魅力所在。

学习顺序建议

建议初学者先通过带有镜面分解的教学视频熟悉动作，然后再结合原版音乐，逐步加速练习。

纠错建议

想要纠正自己的动作，最好的方法就是录制自己的练习视频，然后与 teaching 视频进行对比。特别要注意动作幅度和卡点的准确性。

三、注意事项

不同平台的教学视频风格各异，推荐优先选择带有“镜面”“慢放”标签的内容以保证学习效果。如果想要系统性地学习，可以关注百度经验中提到的专业舞蹈教学账号，如TS DANCE、DR蛋蛋等。想要获取以上资源，只需在对应平台搜索关键词“EXO History 镜面教学”或“History 分解版”即可。希望这些资源和建议能帮助你更好地学习《History》舞蹈，享受舞蹈的世界！