老人养生茶推荐 老人喝什么养生茶好

菊花与西洋参的完美结合

这种独特的茶，不仅味道醇厚，更具有明目平肝、提神醒脑、润肺养阴、解毒清热的功效。想象一下，取6克的西洋参，配上那五朵绽放的菊花，放入杯中，注入热水，看着它们渐渐绽放，这过程本身就是一种享受。每天一杯，让你精神焕发。

再来说说薏仁茶的魅力

这种茶如其名，清热利湿、消肿降脂的效果令人瞩目。用炒薏米10克、鲜荷叶5克和山楂5克，简单的用开水冲泡，就能享受到它带来的轻松与舒适。特别是对于追求健康身材的你，这绝对是一杯不可或缺的茶饮。

何首乌强身养生茶的奥秘

这种茶不仅是味觉的享受，更是一款具有活血养血、滋阴补肾的养生佳品。它能提高身体的免疫力和抵抗力，有效抵抗疲劳和衰老。取何首乌15克，丹参和北沙各10克，加入少许冰糖，每天一杯，让你感受到生命的活力。

决明子养生茶的独特之处

这种保健茶可谓是自然界的宝藏。泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目，只需取30克决明子，用开水冲泡即可。简单的过程，却能带来非凡的效果。

参芪五味养生茶的奥秘

这款茶融合了多种珍贵药材，具有补气养气、生津养身的功效。它能保肝利尿、利水消肿，还能增强造血功能，提高免疫力。用人参和五味子各5克，黄芪10克，加入适量的冰糖，每天一杯，让你感受到生命的活力在涌动。

参茸壮阳茶的奥秘

这款茶可谓是男性的最佳伙伴。益气补肾、壮阳，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。用人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，加入适量的冰糖，每天一杯，让你焕发青春活力。

最后推荐一款清暑利湿、消水肿、降脂通便的茶饮。用炒薏米10克、鲜荷叶5克、山楂5克以及荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵等药材，加入适量的冰糖，用开水冲泡，每天一包，让你享受清爽一夏。