爸妈当我的面做

当父母在我们面前做出某些令人不适或困惑的行为时，这往往是一个提醒我们进行家庭沟通和设定界限的时刻。面对这样的情况，我们可以采取以下的策略：

保持冷静并仔细观察。明确父母具体在做的事情是什么，是争吵、亲密举动还是其他行为？每种情况都需要不同的处理方式。也要深入了解自己的感受，你是感到尴尬、被忽视，还是真的担心他们的行为？

选择一个适当的时机进行沟通。如果父母正在做出让你感到不适的行为，不妨暂时离开现场，给他们一些时间和空间冷静下来。当他们恢复平静后，再用平和的语气表达自己的感受和担忧。例如：“爸妈，你们在客厅的争吵让我有些担心和不安…” 或者 “你们在某些亲密行为时，请告诉我，我想暂时回避一下。” 这样的沟通方式有助于让他们了解你的感受，而不会引起更大的冲突。

考虑设定家庭界限。如果父母的行为涉及到个人隐私或亲密问题，你可以委婉地提出需要一些个人空间。你也可以提出一些建议，比如如果他们之间有争吵或其他冲突，是否可以私下解决或者一起寻求家庭咨询的帮助。

如果问题持续存在或者让你感到情绪困扰，不妨寻求外部支持。可以找其他信任的家人、老师或者心理咨询师聊聊。如果是紧急的情况，比如家庭暴力，一定要立即联系相关的机构或者报警。

家庭关系中的界限和沟通需要时间和努力来磨合。记住，你的感受是非常重要的。如果你愿意分享更多的细节，我会尽力提供更具体的建议来帮助你应对这样的困扰。相信通过开放和真诚的沟通，你们可以共同建立一个更加和谐、健康的家庭环境。这是一个需要勇气和智慧的过程，但每一步都值得我们去尝试和努力。