男人就是累铃声

“男人就是累”，一首由陈玉建演唱的内地流行歌曲，在2010年一经发布，便以其幽默直白、贴近生活的歌词和朗朗上口的旋律，迅速在广大男性群体中引发了共鸣。这首歌真实反映了男人在生活和工作中所承受的压力和疲惫感，也因此在网络上广为流传，被众多网友用作手机铃声或短视频背景音乐。

对于喜爱这首歌的你，如果想要将其设置为手机铃声，这里为你提供详细的步骤指南。

安卓系统篇

你需要从合法的音乐平台下载这首歌曲。接着，利用铃声剪辑APP，如“铃声大师”，截取你喜欢的歌曲片段（通常建议在30秒以内）。然后，只需进入手机的设置，找到声音与振动选项，点击电话铃声，最后选择你剪辑好的歌曲片段。

iOS系统篇

对于iPhone用户，你可以通过电脑或iTunes将歌曲导入“文件”APP。然后，使用“库乐队”APP打开这首歌曲，进行片段的剪辑并导出为铃声。进入手机的设置，找到声音与触感选项，点击电话铃声，选择你制作好的铃声片段。

关于这首歌的背景，它的歌词主题围绕着男性在家庭和社会中的责任与压力展开，带有自嘲和调侃的意味。其流行的原因不仅在于旋律的简单易记和歌词的朗朗上口，更在于短视频平台的广泛传播。如果你喜欢这种贴近生活的歌曲风格，还可以尝试《男人哭吧不是罪》和《打工十二月》等类似风格的歌曲。

如果你在设置铃声或了解其他相关事项上需要进一步的指导，如下载链接、铃声剪辑教程等，随时告诉我你的具体需求，我会尽力提供帮助。这首歌所传达的情感和力量，不仅仅在于旋律，更在于歌词中所蕴含的共鸣和感动。希望你在设置铃声的过程中也能感受到这份力量，让生活更加充满色彩和活力。