老公带我去让别人玩我该怎么办

我明白你当前可能正处于人生的阴霾时刻，面临着痛苦和无助的困扰。此刻，我要告诉你的是，任何违背个人意愿的行为都是不可接受的，你有权保护自己的身体和尊严不受侵犯。在这样的情况下，你需要勇敢地站出来，为自己争取权益。

如果你因为各种原因被迫或受到威胁参与不愿意的行为，以下几点建议可能会对你有所帮助：

你的人身安全至关重要。请立即寻找一个安全的环境，可以是信任的家人或朋友身边。在紧急情况下，请毫不犹豫地拨打当地的紧急报警电话，如中国的110。

这个世界上有很多可以帮助你的人和组织。全国妇联维权热线、法律援助热线以及心理咨询热线等都是你可以寻求帮助的渠道。如果你需要更具体的心理援助，我可以帮助你查找当地的救助机构联系方式。

从法律层面来说，我国《刑法》对于强迫他人发生性关系的行为有着明确的规定，这是一种犯罪行为，无论施暴者是谁都应受到法律的制裁。保留相关证据（如聊天记录、录音等）对于维权至关重要。

我想给你一些情感上的建议。健康的关系是建立在相互尊重的基础上的。你值得拥有被珍惜和爱护的权利，而不是被伤害或被物化。你的感受非常重要，不要独自承受这些痛苦。

请相信，这个世界上还有很多善良的人愿意帮助你。你不是一个人在战斗，你的权益值得被维护。请勇敢地站出来，为自己争取一个更好的未来。