血压66到103头疼怎么办

血压在66mmHg至103mmHg之间是正常的，但如果你在这个范围内出现头痛，可能需要关注其潜在的原因并进行相应处理。

1. 偏头痛：这是一种神经性疾病，常常伴随着搏动性疼痛和恶心。当你遭遇这种头痛时，找一个安静、黑暗的环境休息是明智之举。如果头痛难以忍受，可以考虑服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

2. 紧张型头痛：这是与精神或情绪紧张密切相关的头痛类型。当你感到压力时，尝试深呼吸、伸展以及按摩头部和颈部肌肉，这些放松技巧有助于缓解紧张型头痛。

3. 颅内压增高：虽然你的血压处于正常范围内，但头痛可能是颅内压增高的表现之一。如果头痛伴随着呕吐、视觉变化或精神状态改变等其他症状，应立即就医。

头痛如持续或加重，伴随恶心、呕吐、视力模糊等其他严重症状，强烈建议尽快寻求医疗专业人员的帮助和建议，以获取适当的诊疗。记住，健康无价，及时关注身体发出的任何信号都是明智之举。