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心血管出院健康指导怎么写

生活常识 2025-07-18 12:06生活常识www.xinxueguanw.cn

一、药物治疗管理

1. 用药规范

  • 严格遵医嘱服用抗血小板药（如阿司匹林）、他汀类、降压药等
  • 设置每日用药提醒，避免漏服/重复服药
  • 不得擅自调整剂量或停药

    • 2. 注意事项

  • 记录用药后反应（如出血、肌痛等）
  • 定期复查肝功能、血脂、凝血功能

    • 二、生活方式调整

    1. 饮食管理

  • 低盐（<5g/天）、低脂、高纤维饮食
  • 增加深海鱼类、坚果摄入（富含Ω-3）
  • 限酒（男性<25g/天，女性<15g/天）

    • 2. 运动康复

  • 术后2周开始散步（20-30分钟/次）
  • 3个月后逐步增加有氧运动
  • 运动时心率控制在（220-年龄）×60%~70%

    • 三、监测与复诊

    1. 自我监测

  • 每日晨起测血压（<140/90mmHg）
  • 记录胸闷、气促等不适症状

    • 2. 复诊计划

  • 出院1周内门诊复查
  • 每3个月复查心电图、心脏超声

    • 四、紧急情况处理

    出现以下症状立即就医：

  • 持续胸痛＞15分钟
  • 突然呼吸困难
  • 意识丧失或头晕目眩

    • 【24小时急救电话】120/本院心内科值班电话：XXX-XXXXXXX

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