上汤枸杞叶怎么做好吃

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。这个汤很多人还不知道怎么吃。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

材料:枸杞叶、枸杞、咸蛋一个、皮蛋一个、姜丝少许。

做法:1。买回的新鲜枸杞叶，茎上有很多刺。小心翼翼的把叶子一片一片的挑出来，泡一会儿，然后洗干净沥干备用。

2.将姜丝放入水中煮沸。

3.加入皮蛋丁。

4.加入用筷子戳的咸蛋和枸杞，用少许盐和香菇精调汤。

5.加入枸杞叶，稍微关火。

枸杞叶汤的特点:

清淡提神，清肝明目，清热降火，枸杞叶和枸杞有食疗作用。

枸杞叶好煮，你得把汤煮好，调好味再煮。基本上几秒钟就能关叶，煮久了叶子会变黄，营养价值也就丧失了。

以上解释了枸杞叶煲汤怎么吃。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。