警惕！中医推拿按摩的三大误区

现代社会的上班族，长时间面对电脑，颈椎疾病频发。为了缓解痛苦，许多人选择寻求中医的按摩推拿。在推拿的世界里，存在着一些常见的误区，今天，就让我们一起揭开这些误区，更好地了解中医推拿的真谛。

误区一：腰酸背痛不要紧，按摩就能轻松搞定。白领们长期低头工作，确实容易引起肌肉僵硬疲劳，进而引发颈椎腰椎小范围的错位。虽然推拿疗法可以有效地缓解疲劳的肌肉关节，但人们往往忽略了一个事实：颈肩腰腿痛的症状，除了久坐之外，还可能源于许多慢性病，如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这些疾病不能轻易推拿治疗，否则可能会引发严重后果。在寻求推拿治疗之前，了解自己的身体状况，是非常必要的。

误区二：按摩只需三五分钟，迅速解决问题。在大多数按摩店，按摩时间往往是收费的标准。一些按摩师可能会给顾客进行快速的左拉右扳，让消费者误以为他们的手法非常独特。大医院的骨科专家指出，正骨推拿就像游泳前的热身运动，需要循序渐进。正规的按摩师不会立即给顾客进行手法复位。正骨推拿的复位过程需要分为四个阶段，首先是肌肉的放松。只有肌肉放松，才能达到最佳的推拿效果。

误区三：按摩推拿时，骨骼发出“咯咯”声才代表效果好。许多消费者认为，在给颈椎关节复位时，必须听到关节发出“咯咯”声才满意。专家表示，在正确的推拿过程中，大部分骨骼是不会发出声音的。如果推拿时频繁发出“咯咯”声，这可能表示关节摩擦频繁，长期下去会对关节软骨造成损伤，容易引发关节炎。

中医推拿是一种古老而有效的疗法，但在寻求治疗时，我们需要了解这些常见的误区，避免因为误解而引发不必要的风险。正确的推拿疗法，应该是在专业医师的指导下，根据个人的身体状况，循序渐进地进行。这样，我们才能真正享受到推拿带来的舒适与轻松。（责任编辑：admin）