惊！　牙齿疾病恐危害全身健康

标题：《警惕！口腔危机来袭，牙齿疾病暗藏全身风险》

国民健康署的调查数据令人震惊：全台成人与儿童的龋齿率高达8成以上，这一数字远高于欧美及亚洲其他邻近国家。口腔健康的红灯已经亮起，无论老幼，都不应忽视。

牙周病这一常见口腔疾病，可能会导致牙龈出血、牙齿松动脱落及口臭等问题，严重影响我们的咀嚼功能。更值得我们关注的是，口腔疾病对全身健康的影响。有口腔牙齿疾病的患者，罹患心血管疾病的风险将提高约1.47至2.63倍。

中华牙医学会理事季麟扬医师指出，日本的一项研究表明，65岁以上的长者如果牙齿数量少于20颗，因心血管疾病和呼吸系统疾病死亡的机率将增加两倍。而造成牙周病和龋齿的主要原因，往往是因为食物残渣未清除干净，经发酵后滋生牙菌斑，引发一连串的口腔问题。

在全台陷入口腔危机的时刻，中华民国家庭牙医学会理事长王宜斌医师强调，要解除这场危机，关键在于避免口腔处于酸性环境，以免牙齿脱钙形成龋齿。尤其值得注意的是，用餐后的10分钟是口腔酸性的高峰期，因此餐后洁牙显得尤为重要。

为了维护口腔健康，我们需要采取积极的预防措施。早晚使用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，保持均衡饮食，这些都是关键守则。我们每个人都不能忽视口腔健康，因为口腔疾病不仅影响我们的生活质量，还可能危害全身健康。

在此，我们呼吁所有网友，重视口腔健康，保持良好的口腔卫生习惯。如果您觉得自己的口腔健康可能存在问题，请及时就医检查。也请对这篇文章中所提到的信息进行有效的核实和研判。

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