老将军曾思玉老有所好健康长寿

老红军曾思玉在田园生活

在大连星海湾畔，坐落着一个遐迩闻名的村落大连红军村。这里不仅环境幽静、景色秀丽，更居住着众多平均年龄高达94.2岁的老红军、老将军。这里可谓名副其实的“长寿村”。在纪念人民解放军建军84周年之际，我作为笔者，怀着敬仰之心，来到大连市爱国主义教育基地大连红军村，这些寿星们健康长寿的秘诀。

在这里，我发现每一个老寿星都有自己独特的生活方式。其中，钟情于书画艺术的老红军、老将军们，从领导岗位上退下来后，便步入书画艺术殿堂，挥毫泼墨，他们在运笔走势间，全身心地投入，凝聚着全身之力。书画作品完成后，那种喜悦之感难以言表。这种艺术爱好不仅陶冶了他们的性情，更是一种适宜老年运动的好方式。

垂钓也是红军村许多老人的爱好。开国中将曾思玉和全国战斗英雄赵兴元等，都是远近闻名的钓鱼迷。他们常年在空气新鲜的江河湖海垂钓，享受大自然的恩赐，疲劳和忧愁在钓鱼的瞬间消失无踪。当大鱼上钩时，那种喜悦更是无法形容。

红军村的每家每户都有一个不小的庭院，老将军们经常在庭院里进行园艺劳作，如翻土、施肥、浇水、剪枝等。他们把房前房后打造成赏心悦目的植物园，各种花卉争奇斗艳，这也成为他们健身的一种方式。

棋类竞技也是红军村老人喜爱的一种娱乐活动。在老年活动室，老红军、老将军们常常端着茶杯两军对垒，这不仅调节了他们的情绪，还增长了智慧，陶冶了性情。棋局的斗智斗勇，促进了脑细胞的新陈代谢，有助于预防老年痴呆症，延缓衰老。

这些老红军、老将军们的长寿秘诀，就在于他们各自的老有所好，且长期坚持。他们在养生中找到了属于自己的快乐源泉，这种生活方式使他们满面红光、耳不聋、眼不花，精神矍铄。他们的长寿故事，不仅给我们提供了宝贵的养生经验，更传递了乐观、积极的生活态度。