冠心病的辅助治疗方法

谈及冠心病，我们总会想起萨马兰奇主席的离世，这不禁让我们深刻认识到冠心病的治疗方法对于挽救患者生命的重要性。在寻求最佳治疗途径的冠心病的辅助治疗方法亦不容忽视，它们对患者的康复具有至关重要的作用。

适量运动是患有冠状动脉供血不足的患者应当积极参与的。下午或傍晚时分，进行适度的体育运动，对于增强心脏功能、促进身体新陈代谢具有极大的益处。特别是促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生，体育运动发挥了重要作用。对于心脏病患者而言，体育锻炼有助于控制危险因子，如降低血脂、减轻体重和降低高血压，同时还能改善心脏血液循环。应根据心脏功能和体力情况，避免过于剧烈的活动。一般运动过后，可以用170减去自己的年龄来得到心跳值，以此进行自我检测。

合理的饮食安排至关重要。建议食用脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，同时多吃蔬菜和豆制品。每天至少摄入两种水果。限制钠盐的摄入，每天不超过5-6克。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都与膳食营养有关，从心脏病的防治角度看，营养因素十分重要。总体上应遵循“三低”原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇。

养成健康的生活习惯也是防治冠心病的关键词。生活要有规律，选择快步式散步、太极拳、气功等有助于改善心血管功能的运动。保持心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。在情绪上，要避免大喜大悲，保持充足睡眠。戒酒、减轻体重，避免夜以继日地加班工作以及过度负重也是非常重要的。

随着人们生活水平的提高和人口老年化趋势的出现，冠心病的发病率也在逐渐升高。面对冠心病，除了选择有效的治疗方法，日常的辅助治疗方法也需引起我们的重视。让我们通过坚持适量的运动、合理的饮食和养成健康的生活习惯，共同为防治冠心病努力。