杜绝孩子的坏习惯，让孩子健康成长

关于孩子的日常习惯，作为父母一定要留心观察。孩子们的一些看似微小的坏习惯，如果不加以纠正，一旦养成，将难以改变。在此，提醒父母注意孩子日常是否有以下习惯，并及早引导纠正。

一、打断他人讲话

孩子们有时会因为过于兴奋而想要分享自己的见闻，但如果他们总是打断你的讲话，可能会让他们觉得只要他们想引起注意，就必须中断他人说话。长此以往，容易使他们变得过于自我中心。遇到这种情况，父母应明确告诉孩子，中断他人讲话是不礼貌的行为。可以通过一些示范和引导，让孩子学会耐心等待和尊重他人。

二、无视父母讲话

当父母重复指令或要求时，孩子可能会习惯于等待你的再次提醒，而不是专注于你的话。这种情况若不及时纠正，可能会让孩子变得目中无人，不尊重他人。父母在和孩子交流时，应尽量走到孩子身边，清晰地表达你的要求。当孩子说话时，要求他们看着你并有所回应。

三、态度轻浮

如果你的孩子在和你说话时态度轻浮，做鬼脸或轻佻地说话，这可能是他们测试你的反应。虽然这种行为在许多孩子中很常见，但如果父母忽视这种行为，可能会使孩子难以与他人建立良好的关系。对此，父母应严肃地告诉孩子这是不当的行为。当他们态度不佳时，可以暂时忽略他们的要求或表达。当他们态度端正时再进行交流。

四、夸大事实

孩子们有时会夸大事实或撒谎来吸引他人的注意或逃避责任。这种行为如果不及时纠正，可能会养成习惯。父母应和孩子解释撒谎的坏处，让他们明白真相的重要性。同时了解孩子撒谎的目的并引导他们理解即便撒谎也无法达到目的。通过讲述故事来教育孩子是一个很好的方法。

为了帮助孩子健康成长，父母还应关注以下方面：鼓励孩子坚持每天运动以促进生长激素的分泌；养成早起早睡的习惯以确保生长激素的正常分泌；让孩子摄取均衡的营养以满足生长发育的需要；帮助孩子缓解压力以促进身心的舒畅；及时治愈慢性疾病以确保孩子的健康；引导孩子保持正确的姿势以维护骨骼的正常生长。只有全面关注孩子的身心健康，才能让他们健康快乐地成长。在孩子生长发育的关键阶段，正确的姿势至关重要。错误的姿势可能会导致脊椎和骨骼的变形、弯曲，进一步压迫内脏，改变内脏的正常位置。这一问题不容小觑，因为它可能会引发消化、吸收障碍，让孩子无法充分摄取成长所需的营养，从而影响孩子的健康成长。

除了注意姿势，我们还要关注孩子的身体生长点。在手掌中有一个被称为“少府穴”的生长点，时常刺激这个部位有助于孩子身体的长高。当孩子们轻轻握拳时，少府穴位于小指指尖所触及的位置。通过定期、轻轻地刺激这个穴位，可以刺激脑垂体的功能，促使其分泌更多的生长激素。

在刺激少府穴时，我们需要适度。不建议同时刺激两只手，可以选择单手刺激或者两手交替进行。我们也要避免过度压迫生长板。长时间抬举重物或把重物顶在头部，都可能过度压迫生长板，抑制细胞的正常分裂，从而影响软骨的发育。

过度的体力消耗也可能延缓孩子的生长发育。我们应该鼓励孩子们进行轻松的舒展运动，以放松关节和肌肉。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于孩子的健康成长。

在这个关键的生长发育阶段，让我们携手为孩子们创造一个健康、快乐的环境，让他们在成长过程中得到充分的关爱和照顾。正确的姿势和适度的运动刺激，将为他们打下坚实的基础，迎接未来的挑战。