孩子不能不改正的吃饭坏习惯_营养_新浪育儿_新浪网

在日常生活中，父母在餐桌上的言行举止对宝宝的影响是深远的。有些父母在用餐时的筷子交叉、看电视、说话等习惯，都可能无形中影响宝宝的一生。因为，无论是大人还是小孩，吃饭是每日的必修课，而父母在餐桌上的行为举止，对宝宝的影响远超过学校的教育。一个好的用餐习惯，不仅有助于宝宝的胃肠健康，更对其性格发展有着积极的促进作用。

对于宝宝尝试用手抓饭的行为，家长应该给予积极的鼓励而非禁止。当宝宝8个月左右开始尝试自己吃饭时，这是他们世界的一种方式，不仅能增加他们对食物的兴趣，还能锻炼手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能。父母应该为宝宝洗干净手，鼓励他们自己吃饭。

我们可以借鉴国外的方式，为宝宝设立专属的餐桌椅和餐具。父母应鼓励宝宝自己吃饭，无论是用勺子还是手，都不应阻止他们。因为让宝宝自己吃饭，可以让他们更快乐。对于家长担心的卫生问题，只需在饭前给宝宝洗手，饭后清理餐桌即可。如果担心宝宝吃不饱，也可以一边让宝宝自己吃，一边父母喂食。

在喂养宝宝时，正确的方法应该是让宝宝坐在小椅子上，面对面喂养。这样不仅能保证宝宝的安全，还能让他们自由活动手脚。这样的喂养方式还有利于宝宝和父母之间的目光交流，培养宝宝对食物的兴趣和好的习惯，也有助于培养宝宝集中注意力。

有些父母为了吸引宝宝的注意力，会采用开电视、玩游戏等方法。这样的做法并不利于宝宝对食物的专注度，还会影响喂养者和宝宝之间的交流。父母应该创造一个安静的吃饭环境，关掉电视，拿走玩具，让宝宝专注于食物。父母也要做好榜样，避免自己边吃饭边看电视边说话的习惯影响宝宝。

在喂养过程中，父母应该多与宝宝交流。除了告诉宝宝“我们要吃饭了”，还可以描述食物的颜色和味道，让宝宝通过视觉和味觉感受不同的食物。这样的交流方式不仅能让宝宝更专注地吃饭，还能帮助他们认识不同的事物和学习语言。父母在宝宝的吃饭问题上需要耐心和正确引导，让宝宝养成良好的饮食习惯。亲子共餐：如何巧妙沟通，打造愉悦餐桌时光

在温馨的餐桌上，除了美食，你是否也期待与宝宝共享一段愉悦的交谈时光？很多父母因为喂养交流技巧的缺乏，常常陷入困惑：该如何与宝宝说话？说些什么话呢？其实，喂养时刻是增进亲子关系的美好时光，让我们用语言为餐桌增添色彩吧。

在喂养时，我们可以多运用描述性和提示性的语言。不要仅仅用命令的语气告诉宝宝“吃这个，那个不要吃”，而是尝试描述食物的颜色、形状、味道，让宝宝在感官上更加直观地了解食物。比如：“宝宝，你看这个菜是绿油油的，闻起来香喷喷的，我们一起尝一尝吧。”

营造一个愉悦的进餐环境至关重要。当宝宝完成一个小动作或者尝试一种新的食物时，不妨给予表扬和微笑，让正面反馈成为宝宝进步的动力。记住，夸奖和赞扬是激发宝宝潜力的良药。

当宝宝注意力分散时，我们不妨变换一下交流方式。尝试调整你的声调，模仿动物的叫声或者低吟一首轻快的儿歌，用趣味性的语言吸引宝宝的目光和兴趣。这样不仅能够让宝宝的注意力重新回到食物上，还能增进亲子间的互动和情感交流。

喂养不仅是满足宝宝的生理需求，更是与宝宝建立情感联系的重要时刻。让我们用智慧和爱心，巧妙运用语言交流技巧，让餐桌成为亲子共餐的温馨场所。在这里，我们不仅仅是在喂食，更是在培养宝宝的精神、激发宝宝的想象力。让我们共同喂养的奥秘，享受与宝宝共度的每一餐。