中暑喝了三瓶水差点送命 中暑后切不可大量饮水

饮水过量背后的危机：李师傅的生死一线间

在炎炎夏日，南京的街头巷尾都弥漫着酷暑的气息。在这个城市辛勤工作了三年的李师傅，今年已经四十八岁。他是一名送水工，每天肩负着保障人们饮水需求的重任。近日南京的炎热天气导致用水量急剧增加，就在前天的一个工作日的下午，李师傅在连续送出二十多桶水之后，已是汗流浃背，头晕目眩，恶心阵阵袭来。他明白自己中暑了，于是决定回家休息。

面对面色苍白的老李，老伴急忙为他切凉菜、准备凉白开。李师傅一口气饮下了三大瓶雪碧装的凉水。就在当晚，情况急转直下。高烧至三十九度的李师傅被紧急送往医院时，已是意识模糊，呕吐不止，血压急剧下降。经过医生的紧急救治，才总算捡回一命。这究竟是怎么一回事呢？

在我们的日常生活中，人们在中暑后往往会被告知要多喝水、多吃凉的东西来降温。但在老李的案例中，为何大量饮水却带来了如此险情呢？南京第一医院急诊中心的张铮主任给出了专业的解释。他指出，在临床上中暑患者存在着“五忌”，其中就包括了大量饮水。对于中暑患者而言，应采取少量多次的饮水方法，每次饮水不应超过三百毫升。大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引发反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分的进一步流失，严重时甚至会导致热痉挛。大量食用生冷瓜果、油腻食物等也是中暑患者应避免的。因为生冷食物和寒性食物会损伤脾胃阳气，油腻食物会加重胃肠负担，使人感到疲倦。中暑之后，暑气未消，不能单纯用补法，否则会使暑热不易消退或复燃。中暑患者应以清淡饮食为主，同时保证足够的营养摄入。

这一事件提醒我们，在面对高温天气和中暑情况时，应了解正确的应对措施。适量饮水、合理饮食、避免油腻食物和生冷食物等是保护我们健康的关键。我们也要学会在关键时刻寻求医疗帮助，确保我们的生命安全。希望广大市民在高温天气中注意自我保护，避免类似事件的发生。