高血压是心血管病吗

高血压，一个常见而需警觉的心血管疾病，人们常常称之为动脉性高血压。当那颗强健的心脏在收缩时，血液被推动流入动脉之中，此刻动脉内的压力达到顶峰，我们称之为收缩压。

高血压背后隐藏着诸多成因，既有遗传的因素，也与我们的生活方式和饮食习惯紧密相连。那些长期依赖高盐、高脂食品，缺乏运动的人群，可能会面临体重增加、血脂异常、血糖升高等一系列代谢紊乱的风险，从而增加患高血压的可能性。精神压力过大、吸烟、饮酒等不良习惯也会对血压产生不良影响。

若高血压长期未得到有效治疗，可能会导致动脉硬化和血管狭窄，从而加重心脏的负担，甚至引发心肌梗死和心力衰竭等严重后果。不仅如此，高血压还会对大脑的血管造成损害，引发脑血管疾病。

面对这样的健康威胁，预防和控制高血压显得尤为重要。除了接受合理的治疗，我们更需积极改变生活方式，通过调整饮食习惯、增加运动、减轻压力等方式，来有效预防和控制高血压，守护我们的心血管健康。