心血管堵塞术后吃食物

心脏病 2025-07-19 16:00心脏病www.xinxueguanw.cn

一、术后初期(72小时内)

1. 流质/半流质食物:如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等,易消化且减轻胃肠负担。

2. 避免刺激性食物:如辛辣、高盐、高脂食物,以防影响恢复。

二、恢复期饮食重点

1. 优质蛋白质

  • 推荐鱼类(三文鱼、沙丁鱼)、瘦肉、鸡蛋、豆制品,促进组织修复。
  • 2. 富含维生素的食物

  • 新鲜蔬果如苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜,补充维生素C和抗氧化物质。
  • 3. 高纤维食物

  • 全谷物(燕麦、糙米)、芹菜、玉米等,降低胆固醇并预防便秘。
  • 4. 不饱和脂肪酸

  • 橄榄油、坚果、深海鱼(富含ω-3脂肪酸),保护血管健康。
  • 三、长期饮食禁忌

  • 限制高胆固醇食物:如动物内脏、油炸食品。
  • 控制盐和糖摄入:每日盐量不超过5克,避免高糖食物。
  • 四、其他注意事项

  • 少食多餐:避免暴饮暴食,减轻心脏负担。
  • 结合医嘱用药:如阿司匹林等抗血小板药物需按时服用。
  • 术后饮食需根据恢复情况逐步调整,并配合定期复查和适度运动。

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