心脏不好头晕按什么穴

一、心脏保健核心穴位

1. 膻中穴：位于两乳连线中点，用拇指交替用力按揉，可疏通气血缓解胸闷

2. 劳宫穴：握拳时中指指尖对应位置，顺时针+逆时针各揉50下，专治心慌手抖

3. 极泉穴：腋窝中央动脉搏动处，按压可改善心悸气喘

4. 郄门穴：腕横纹上5寸两筋之间，交替按揉能保护心脏

二、头晕缓解辅助穴位

1. 百会穴：头顶正中线与耳尖连线交点，提阳气改善脑供血

2. 风池穴：后颈发际凹陷处，按揉可醒脑开窍

3. 太冲穴：足背第一二趾骨结合部前方，应急缓解心绞痛眩晕

4. 心穴：中指第一指关节处，掐揉改善心慌气短

注意事项