心脏不好喝什么养生汤

一、经典养心汤推荐

1. 红豆陈皮莲子汤：红豆50克+莲子20克+陈皮6克，浸泡后炖煮至软烂，适合湿重体质

2. 桑葚覆盆子茶：桑葚子与覆盆子煮水代茶饮，滋阴补血又安神

3. 桂圆红枣银耳粥：桂圆5克+红枣+莲子8克+百合8克+银耳，每周2-3次改善心血不足

二、对症调理汤饮

气滞血瘀型：山楂丹参茶（生山楂+丹参）促进血液循环

虚火扰心型：含肉桂、酸枣仁的复方养心汤（需13味药材配伍）

气血两虚型：猪心党参黄芪汤，补养心血效果显著

三、简易日常养护

玫瑰花水疏肝解郁，虫草花茶护肝补肾，红茶（淡饮）增强代谢，都是温和选择。若舌下瘀血明显，可尝试葛根枳实煮水改善心肌供血。

注意事项：

湿热体质慎用桂圆红枣类温补汤品

糖尿病者建议将桂圆替换为山萸肉

中药汤剂建议咨询中医师辨证使用