长期失眠导致心脏不好吗

1. 心律失常风险增加

长期失眠会导致交感神经过度兴奋，引发心跳加快、房性早搏或室性早搏等问题，严重时可能发展为心房颤动。部分患者会出现心慌、胸闷等主观症状，即使检查未发现器质性病变。

2. 心肌供血与代谢异常

3. 血压与自主神经紊乱

失眠患者常伴随血压波动和自主神经功能失调，加重心脏负担，尤其对已有心血管疾病者更危险。

4. 改善建议

需注意，个体差异较大，建议出现持续心慌、胸痛等症状时及时就医排查。