春节对心脏有什么影响

1. 寒冷刺激

冬季室内外温差大，寒冷会导致血管收缩、血压升高，增加心肌缺血和心梗风险。老年人尤其需注意保暖，避免清晨低温时段外出。

2. 饮食与作息紊乱

3. 情绪波动

团聚时的激动或争执会刺激肾上腺素分泌，导致血管痉挛和血压飙升。

防护建议

通过合理调节生活方式，可有效降低春节期间的心脏健康风险。