睡前泡脚加重心脏负担

需谨慎人群及风险

1. 心血管疾病患者：高温或长时间泡脚会导致血管扩张，血液大量流向下肢，可能引发心脏供血不足，诱发心绞痛甚至心肌梗死。建议水温控制在40℃左右，时间不超过20分钟。

2. 糖尿病患者：因神经感知障碍易烫伤，且伤口难愈合，需严格监测水温。

3. 低血压或头晕者：泡脚后若出现头晕、心慌，应立即停止并平卧，可能是血压骤降的信号。

正确泡脚的潜在益处

禁忌情况

建议心脏病患者泡脚前咨询医生，并密切观察身体反应。