每天睡觉半夜心脏跳动

生理性原因：

1. 噩梦或情绪紧张导致交感神经兴奋，引发肾上腺素分泌增加

2. 睡前摄入咖啡因（咖啡、浓茶等）或酒精

3. 白天过度疲劳或剧烈运动后的身体应激反应

4. 睡眠不规律或长期熬夜造成的生物钟紊乱

病理性原因：

1. 心律失常（如房性心动过速、室性心动过速、房颤等）

2. 心脏神经官能症伴焦虑情绪

3. 甲状腺功能亢进导致激素刺激

4. 严重贫血或心肺功能异常

建议措施：

这种情况频繁发生建议尽早就医排查，多数生理性原因通过调整可缓解，而病理性因素需要专业治疗。