没睡饱感觉心脏气短痛

心脏病 2025-08-30 16:36心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 植物神经紊乱：熬夜会打破交感神经和副交感神经的平衡，导致心率加快、血压波动，引发心慌、气短等症状。

2. 心肌供血不足：睡眠不足时，心脏持续高负荷工作，可能因能量代谢障碍引发心肌缺氧，表现为胸闷或刺痛感。

3. 基础疾病风险：若本身有心血管问题（如冠心病），熬夜可能加重心肌缺血，甚至诱发心绞痛或心律失常。

立即休息：平卧或，减少心脏负担，优先补足睡眠以恢复神经调节功能。

药物辅助：

短期可服用谷维素调节神经紊乱，辅酶Q10改善心肌代谢。

若症状持续或加重，需就医排查心律失常等器质性问题。

长期调整：避免熬夜，规律作息可降低高血压、冠心病等风险。

若疼痛剧烈或伴随冷汗、晕厥，需立即就医排除急性心梗等危急情况。