心脏持续疼痛止痛方法

1. 立即停止活动并休息

找一个安静舒适的地方坐下或躺下，放松身体和心情。

2. 尝试调整呼吸

缓慢深呼吸，避免急促呼吸或过度换气。

3. 含服硝酸甘油

如果是冠心病患者，可舌下含服1片硝酸甘油（0.5mg），5分钟后未缓解可再含服1片，15分钟内最多含服3片。注意：血压过低时禁用。

4. 监测症状变化

观察疼痛强度、持续时间及是否伴随头晕、出汗等症状。

5. 紧急就医

若疼痛持续不缓解或加重，立即拨打120前往医院胸痛中心。心梗救治需争分夺秒。

其他注意事项：

重要提醒：心脏疼痛不可自行硬扛，必须由专业医生明确病因。