一害怕紧张心脏就疼几下

听到你描述这种情况，我能感受到这种不适给你带来的困扰。心脏在紧张时出现短暂疼痛确实会让人担心，不过让我们先理性分析一下可能的原因：

1. 最常见的情况是"心脏神经官能症"，属于功能性不适。当人紧张时，交感神经兴奋可能引起短暂心肌缺血或肋间神经敏感。

2. 也可能是早搏（心律不齐的一种），在情绪激动时更容易出现。

建议你可以：

如果出现以下情况建议及时就医检查：

疼痛持续超过15分钟

伴随大汗、恶心、左肩放射痛

近期频繁发作（每周超过3次）

需要我帮你推荐一些放松训练的小技巧吗？或者我们可以聊聊最近让你感到压力的事情？你愿意多说说这种症状第一次出现时的情境吗？