身体紧张会得心脏病吗

长期的身体紧张确实可能增加心脏疾病的风险。当人处于紧张状态时，交感神经会过度兴奋，导致血压升高、心跳加快，这会增加心肌的耗氧量，使心脏更容易疲劳。

具体来说，紧张可能通过以下方式影响心脏健康：

1. 加速心率：心跳越快，心脏负担越重，长期如此可能缩短寿命

2. 诱发心肌缺血：心肌耗氧量增加可能导致心肌缺血，甚至引发心梗

3. 导致斑块破裂：紧张时血管剧烈收缩，可能使动脉斑块破裂，引发血管堵塞

4. 诱发心律失常：特别是对于已有心脏疾病的人，紧张可能引发室性期前收缩等严重心律失常

对于有基础心脏疾病的人来说，紧张可能成为致命的刺激。即使是健康人群，长期紧张也会导致心慌、气短等不适症状，这是因为交感神经兴奋使心跳加速、呼吸频率加快。

控制情绪、避免过度紧张对心脏健康非常重要。如果经常出现紧张相关的心脏不适，建议及时就医检查。