转圈100心脏猝死 一直转圈会死人吗

1. 健康人群的风险评估

2. 心脏基础疾病患者的特殊风险

3. 运动强度与安全建议

4. 预警信号与急救

特殊人群（如老年人、心血管疾病患者）建议选择散步、太极等低风险运动。运动前建议通过心电图等检查评估心脏功能。