感觉心脏有时心跳加速

听到你描述心脏有时会突然加速，我能理解这种不适感确实会让人有些担心。作为朋友，我想和你分享一些可能有帮助的信息：

1. 常见原因：

2. 建议可以先尝试：

记录发作时的具体情况（时间、持续时长、当时在做什么）

减少咖啡、浓茶摄入

练习深呼吸放松技巧

保证充足睡眠

需要特别注意的情况（建议尽快就医）：

伴随胸痛/呼吸困难

持续超过几分钟不缓解

出现头晕或昏厥感

你知道吗？很多人在体检时发现的"心律不齐"其实是良性的，不过专业检查还是很重要。最近天气炎热，记得多补充水分，电解质失衡也可能影响心跳哦~

需要我帮你查找附近的心内科门诊信息吗？或者你想聊聊最近是否有什么特别的压力源？