神经紧张和心脏有关吗

1. 交感神经兴奋机制

紧张情绪会激活交感神经系统，促使儿茶酚胺类激素大量分泌，导致心跳加速、血压升高，甚至引发冠状动脉供血不足。长期处于这种状态会增加心肌耗氧量，可能诱发心肌缺血或心律失常。

2. 躯体症状表现

部分人群可能出现心慌、胸闷或胸痛等类似心脏病的症状，但实际检查无器质性病变，称为心脏神经官能症，多由心理因素引发。

3. 长期健康风险

4. 缓解建议

通过深呼吸、规律运动（如太极拳）和情绪管理可平衡自主神经功能，减轻心脏负担。若症状频繁或伴随基础疾病，建议进行心电图等检查。

需注意，焦虑症患者可能出现强烈的心悸或濒死感，此时需心理与生理症状同步干预。