心脏喜欢的代茶饮对心脏有益的茶

心脏病 2025-09-15 13:40心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 活血化瘀类

山楂丹参茶：生山楂含有机酸助消化减心脏负担，丹参活血改善循环，适合血脂高、体质壮实者。

玫瑰花茶：疏肝解郁，缓解气滞血瘀，预防动脉硬化，适合情绪不畅或气滞症状者。

2. 温补阳气类

红茶：含钾和类黄酮抗氧化，暖胃促循环，预防心衰，但需避免过浓。

桂圆红枣水：补心血、安神，缓解心慌失眠，适合体质虚弱者。

3. 综合调理类

虫草花茶（非冬虫夏草）：护肝补肾、降压抗菌，需煮饮效果更佳。

扶阳活血方（黄芪+丹参+桂枝+茯苓+甘草）：补气温阳、化瘀利水，适合心阳虚者。

注意事项：

心脏病患者宜饮淡茶，浓茶可能诱发心绞痛。

- 长期饮茶可降低心血管风险，但过量可能导致失眠或铁吸收障碍。

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