心脏有血栓可以跑步吗

1. 急性期（血栓形成初期）

此时血栓不稳定，跑步等剧烈运动可能导致血栓脱落，引发肺栓塞、脑梗死等严重并发症，因此必须严格避免跑步。患者需卧床休息，遵医嘱进行抗凝治疗。

2. 稳定期（血栓机化后）

若经医生评估确认血栓已稳定，可逐步恢复低强度运动，如散步、慢跑（需控制心率在“170-年龄”范围内）或游泳。但需注意：

3. 推荐运动类型

对血栓患者较安全的运动包括：

重要提醒：

- 合并高血压、房颤等疾病时，需额外注意运动风险。