向左躺着睡会压迫心脏

1. 解剖学角度：心脏位于胸腔内，被肋骨和肌肉保护，左侧卧时身体重量主要由胸腔和肋骨承担，不会直接压迫心脏。部分人感觉心跳明显是因为心脏位置轻微偏移，并非实际受压。

2. 特殊人群需注意：

3. 个体差异：健康人群选择舒适睡姿即可，若左侧卧出现心悸或胸闷，建议排查心包积液、胸腔积液等病理因素。

4. 争议性结论：

建议：普通人群无需刻意避免左侧卧，若伴随不适症状应及时就医检查。睡眠质量比睡姿选择更重要。