按摩胸部对心脏有益吗女

1. 促进血液循环

轻柔按摩心窝或胸部区域可刺激局部血管，帮助改善心肌供血，缓解胸闷、气短等症状。例如按摩极泉穴（腋窝深处）或膻中穴（两乳连线中点）可辅助调理心经气血。

2. 注意事项

3. 推荐方法

若存在明确心脏疾病，建议优先就医治疗，按摩仅作为辅助养护手段。