心脏病是累出来的吗心脏病是累出来的吗为什么

心脏病 2025-09-18 10:17心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 主要成因

动脉粥样硬化：冠状动脉因胆固醇沉积形成斑块，导致血管狭窄或堵塞，引发心肌缺血。

基础疾病：高血压、糖尿病等会加速血管损伤。

不良习惯：吸烟、酗酒会直接损害血管功能。

2. 劳累的影响

长期过度劳累可能通过以下机制增加风险：

激活交感神经，导致血压和心率升高，加重心脏负担。

诱发已有动脉硬化患者的心绞痛或心梗。

3. 早期预警信号

持续疲劳（休息后不缓解）或活动后气短。

胸闷、胸痛、异常出汗等。

预防建议

健康饮食（低盐低脂）、限酒。

控制基础疾病，定期体检。

避免长期高压状态，合理调节工作强度。

若出现疑似症状，建议及时就医评估心功能分级（如NYHA标准），并遵医嘱调整体力活动强度。

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