喝酒心脏供血不足 喝酒心脏供血不足怎么办

一、即刻戒酒，拯救心肌健康

长期豪饮，酒精如蚕食般直接伤害心肌，这种损伤被称之为“酒精性心肌病”。想象一下，你的心脏在酒精的持续侵袭下逐渐扩张，心功能随之下降，犹如一个逐渐失去动力的引擎。戒酒是阻止这种损害继续的关键第一步，它能避免进一步的心肌伤害。

二、药物治疗，遵医嘱是关键

心肌的呵护需要内外兼修。除了戒酒，药物治疗也是不可或缺的一环。在医生的建议下，选择适合的药物来改善心肌供血，如麝香保心丸等中成药。若你同时患有高血压、糖尿病或高血脂，别忘了按时服用降压药、降糖药及他汀类降脂药，这些都是控制危险因素的重要措施。心功能严重衰退的患者，可能还需要强心利尿剂来提振心功能。

三、调整生活方式，全方位呵护心肌

生活方式的调整同样重要。饮食上，减少盐分和脂肪的摄入，增加高纤维食品的摄入，比如燕麦、深海鱼和海带等。避免动物内脏和蛋黄等高胆固醇食物。适度运动，如轻松的快走，可以提升心肌的耐缺氧能力。避免熬夜，保证充足的休息也是关键。一定要戒烟，因为吸烟会加剧血管内皮损伤，加速冠状动脉硬化。

四、密切监测，预防并发症

如果你出现呼吸困难、下肢水肿等心衰症状，或者心律失常（如房颤），一定要立即就医。这些可能是心肌健康状况恶化的信号。及时监测并处理这些并发症，是保护心肌健康的最后一道防线。