喝酒多了心脏会不舒服嘛

醉酒的代价：对心脏的挑战

一、短暂的不适感

饮酒后，你可能会感到心悸、胸痛或心跳加速。这是因为酒精与心肌细胞直接接触，对钙离子的流动产生干扰，可能引发心律失常，如室性早搏。酒精还会导致血压的波动，先降后升，这种变化无疑增加了心脏的负担，特别是对于已患有心脏病的人来说，风险更高。

二、长期的慢性损害

（1）酒精性心肌病：持续每日饮酒超过150克（相当于约3两白酒），经过5到10年的时间，可能会导致心肌变性、心脏扩大，最终可能引发心力衰竭。

（2）冠心病风险：酒精摄入会升高血压，干扰脂类代谢，加速动脉粥样硬化的进程，从而增加心肌梗塞的概率。

（3）心律失常：长期饮酒的人患房颤的风险显著提高，甚至可能诱发猝死。

三、特殊人群的警示

对于有基础心脏病、高血压或肥胖的人群，饮酒后症状更容易恶化。例如，冠心病患者饮酒可能会诱发心绞痛或急性心肌梗塞。

建议：

如果你饮酒后经常出现心脏不适，应立即寻求医疗检查，以排除心脏疾病的可能性。对于健康人群，也需要严格控制酒精的摄入量，男性每日酒精摄入量不应超过25克，女性则不应超过15克。而对于已经患有心脏病的人来说，最好完全戒酒。酒精是一把双刃剑，适量享受其带来的愉悦，过量则可能对身体健康造成严重损害。我们必须认识到，保护心脏健康，远离酒精伤害，是我们每个人的责任。