血压高178低压高100正常吗

血压达到178mmHg（收缩压）和100mmHg（舒张压）通常意味着你的血压超出了正常范围，这是不正常的。高血压的诊断标准是收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg。

面对这样的血压状况，如果只是偶尔的一次性血压升高，可能与你的生活方式、饮食习惯等因素有关。在这种情况下，通过调整生活习惯，如早睡早起，饮食健康，少摄入油腻食物和盐分，你的血压可能会逐渐恢复正常。

如果你的血压持续升高，那就不能掉以轻心了。这可能是低血压的症状，需要寻求医生的帮助进行进一步的检查。一旦被确诊为高血压，就必须在医生的指导下服用降压药物，如缬沙坦片或硝苯地平缓释片等。

为了有效监控血压状况，建议定期测量血压，并严格按照医生的建议进行检查和治疗。记住，高血压是一种需要长期管理的疾病，保持健康的生活方式并按时服药是控制血压的关键。