有心血管疾病能吃羊肉

1. 适量食用瘦羊肉是可行的

心血管疾病患者可以少量食用瘦羊肉，因为羊肉富含优质蛋白质、铁、维生素B12等营养素，有助于补充热量、改善贫血并提高免疫力。但需避免肥羊肉或过量摄入，以防脂肪和胆固醇超标。

2. 需注意的饮食原则

3. 与其他健康措施的配合

心血管患者需整体保持低盐、低脂饮食，同时结合多喝水、适度运动，并可搭配一些辅助养护血管的食材（如山楂、桑叶等）。若合并高尿酸或痛风，应少喝羊肉汤以减少嘌呤摄入。

羊肉并非心血管疾病的“祸根”，适量食用瘦羊肉对健康有益，但需严格把控量和烹饪方式。患者应根据自身病情咨询医生，制定个性化饮食方案。