医院心血管健康讲座总结

一、心血管疾病危害与现状

心血管疾病是全球头号健康杀手，我国患者超2.7亿，具有高发病率、高致残率、高死亡率特点，占居民总死亡原因的40%以上。常见类型包括冠心病、高血压、脑卒中、心律失常等。

二、核心防治措施

1. 生活方式干预：

2. 危险因素控制：

3. 急救技能：

三、特殊人群管理

四、健康建议

1. 每年进行心电图、颈动脉超声等筛查

2. 保持乐观心态，通过冥想等方式减压

3. 关注头晕、胸闷等预警症状

讲座通过真实案例和互动演示，强调心血管疾病可防可控，关键在坚持健康生活习惯和定期体检。