心血管为何要注意防寒

1. 血管收缩与血压升高

寒冷刺激会导致血管收缩，增加外周血管阻力，从而使血压升高。这种血压波动可能诱发心绞痛、心肌梗死等急性心血管。研究表明，温度每下降1℃，心脑血管风险可能增加2%-5%。

2. 血液黏稠度增加

低温环境下，人体出汗减少且饮水量不足，易导致血液黏稠度上升，促进血栓形成。血液高黏稠状态可能引发冠状动脉或脑动脉堵塞。

3. 心脏负担加重

寒冷会激活交感神经系统，引起心率加快和心肌耗氧量增加，加重心脏负荷。对于已有冠状动脉狭窄的患者，血管痉挛可能直接导致心肌缺血。

4. 呼吸道感染风险

冬季呼吸道感染高发，炎症反应可能损伤血管内皮，诱发或加重心血管疾病。流感等感染还会增加心肌炎风险。

防寒建议

寒冷是心脑血管疾病的独立危险因素，通过上述措施可有效降低发病风险。