心血管支架术后的饮食

心脑血管 2025-08-09 13:43心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

一、核心原则

1. 低盐低脂低糖:每日盐摄入控制在5-6克,避免高钠调味品(如酱油、味精);减少肥肉、油炸食品、动物内脏等高脂食物;糖尿病患者需严格控糖。

2. 清淡易消化:术后初期建议选择汤水类、软质食物(如蒸蛋、肉末),避免黏性食物(如汤圆)或坚硬食物以防噎呛。

二、推荐食物

  • 优质蛋白:瘦肉、鱼肉(如三文鱼)、去皮鸡肉、虾类,有助于血管修复和肌肉维持。
  • 膳食纤维与维生素:西兰花、芹菜、苹果、猕猴桃等蔬果可促进肠道蠕动和心血管健康。
  • 健康脂肪:坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸,有助于调节血脂。
  • 三、需避免的食物

    1. 高胆固醇食物:动物内脏、肥肉、奶油蛋糕等易加重动脉硬化。

    2. 辛辣刺激物:辣椒、芥末可能刺激心脏,升高血压。

    3. 过度滋补品:如人参、甲鱼,可能增加代谢负担。

    四、其他注意事项

  • 限酒:和酒精会直接损害心血管。
  • 少食多餐:避免一次性过量进食,减轻心脏负荷。
  • 结合药物与运动:饮食需配合医嘱服药和适度活动。
  • 术后饮食调整是长期过程,建议定期复查并根据个体情况(如是否合并糖尿病、高血压)微调食谱。

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