心血管怎么排查 心血管怎么排查血管堵塞

一、症状观察与自测方法

1. 日常活动耐受性测试

观察运动时是否出现气短、心悸或胸痛，例如爬楼梯、快走等。若以往轻松完成的运动现在感到明显不适，需警惕心血管问题。

2. 握拳测试

双手紧握30秒后松开，若手掌颜色在3秒内恢复，说明血液循环正常；若恢复缓慢或发紫，可能提示血管弹性差或供血不良。

3. 抬腿测试

平躺抬腿45度保持30秒，若腿部发白、发凉或麻木，放下后恢复时间超过10秒，可能提示下肢动脉狭窄或堵塞。

二、专业医学检查

1. 无创检查

2. 有创检查（金标准）

三、高风险人群及注意事项

四、诊疗进展

2025年发布的《急性肺栓塞诊断和治疗指南》《中国心力衰竭诊断和治疗指南》等，推荐结合生物标志物（如sST2、Gal-3）和心脏磁共振（CMR）提升诊断精度。

若自测异常或存在高危因素，建议尽快至医院进行专业评估，避免自行诊断延误病情。